银屑病平时

需要注意哪些事项？

银屑病是一种慢性皮肤病，大多数情况下无法治愈。因此，平时患者需要注意以下几个方面以控制病情：

1.保持皮肤清洁：银屑病患者的皮肤细胞生长异常，容易累积在一起形成鳞屑，因此保持皮肤清洁非常重要。建议使用温和的成都银屑病医院指出，洗浴用品和温水，避免频繁冲洗皮肤。患者不应该使用过于刺激性的化学物质或香料，不宜搓泥或使用粗糙的毛巾。

2.保持皮肤滋润：银屑病患者的皮肤干燥容易引起关节疼痛，因此建议使用润肤霜或保湿剂对皮肤进行保护和滋润。可选择成分简单、不刺激的草本类或纯植物油类产品，避免含有过多香料的化妆品。

3.避免刺激：避免暴露于日光下、极寒或高温环境，因为银屑病患者的皮肤非常敏感。同时，患者需要避免使用含有酒精、尼古丁或咖啡因等刺激因素的化学物质，这些因素会加重银屑病的症状。

4.规律作息：银屑病患者的生活规律要保持有规律，包括良好的饮食习惯和充足的睡眠。睡觉时需要避免冷气直吹，宜保持温度宜人。

5.合理膳食：银屑病患者应注意早餐的健康、规律的三餐，偏好基本的粗细搭配合理的膳食。此外，可以适当摄入含维生素D、铁、锌、硒等微量元素的食物，以增强身体免疫力。避免油腻、咸辣及太过温热的食物，切勿酗酒或吸烟。

总之，银屑病患者需要保持良好的生活习惯，避免刺激性因素和饮食不当。如果症状严重，建议及时就医寻求专业治疗。